ทำความรู้จักกับวิตามินที่เหมาะสมสำหรับคนไทย

ใคร ๆ ก็รู้ว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าการออกกำลังกายด้วยวิธีที่ถูกต้องนั้นมีส่วนชะลอวัยได้จริง แล้ววิธีเหล่านั้นคืออะไร?

คุณไม่ควรโฟกัสไปกับการเพิ่มจำนวนปีให้มีอายุที่ยืนยาวแต่เพียงอย่างเดียว แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือการเพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดีและสุขภาพที่แข็งแรงให้กับอายุของคุณ เรากำลังจะบอกคุณว่าการออกกำลังกาย ช่วยให้คุณมีอายุที่อ่อนเยาว์กว่าอายุจริงได้มากถึง 10 ปีได้อย่างไร?

ที่จริงแล้ว Teloyears ไม่ได้เป็นตัวบอกอายุและไม่ได้บอกจำนวนปีที่อายุเด็กลง แต่เป็นการตรวจหาความยาวเทโลเมียร์ต่างหากที่สามารถบอกถึงอายุทางชีวภาพ — แล้ว Teloyears คืออะไร บทความนี้จะเฉลยที่มาที่ไป

จะดีไหมถ้าคุณสามารถมองเข้าไปในเซลล์ของคุณแล้วดูว่าเซลล์พูดถึงสุขภาพของคุณอย่างไร? การตรวจเทโลเมียร์จะช่วยให้คุณเห็นอายุเซลล์ของคุณ และช่วยเป็นแนวทางในการรักษาสุขภาพของคุณต่อไปในอนาคต บทความนี้จะให้ความกระจ่างเกี่ยวกับขั้นตอนวิธีตรวจเทโลเมียร์ แนะนำศูนย์ตรวจเทโลเมียร์ และโรงพยาบาลที่มีบริการตรวจเทโลเมียร์ ในไทย